Real food all year: Eating Seasonal Whole Foods for Optimal Health and All-Day Energy
For thousands of years, human lives and diets have been closely tied to the rhythms of the seasons—and for good reason. Following the season-by-season nutritional principles of Chinese medicine is the best way to maximize the nutrients in your diet and strengthen your body. Real Food All Year offers seasonal shopping lists and meal suggestions, detoxifying cleanses drawn from the wisdom of ancient traditions, and tips for putting together quick snacks on the go. This guide includes everything you need to enjoy the pleasures of eating fresh foods and nourishing your body in the way nature intended.
In Real Food All Year, you'll learn to:
• Use Eastern medicinal principles to balance your diet for greater energy
• Understand how each season affects your body's health
• Refresh your body with simple, energy-building cleanses
• Prepare delicious meals using over 35 gluten-free recipes
9781608821570
Grouping Information
| Grouped Work ID | 40cb9bb8-7de0-0f46-0dba-ca0e6aa63098 |
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| Grouping Title | real food all year eating seasonal whole foods for optimal health and all day energy |
| Grouping Author | nishanga bliss |
| Grouping Category | book |
| Grouping Language | English (eng) |
| Last Grouping Update | 2021-09-25 15:56:20PM |
| Last Indexed | 2021-09-25 15:58:07PM |
| Novelist Primary ISBN | 9781608821570 |
Solr Details
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| auth_author2 | Lipski, Liz, | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| author | Bliss, Nishanga, | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| author2-role | Lipski, Liz,author of foreward. hoopla digital. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| author_display | Bliss, Nishanga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| available_at_catalog | Fair Oaks | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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For thousands of years, human lives and diets have been closely tied to the rhythms of the seasons—and for good reason. Following the season-by-season nutritional principles of Chinese medicine is the best way to maximize the nutrients in your diet and strengthen your body. Real Food All Year offers seasonal shopping lists and meal suggestions, detoxifying cleanses drawn from the wisdom of ancient traditions, and tips for putting together quick snacks on the go. This guide includes everything you need to enjoy the pleasures of eating fresh foods and nourishing your body in the way nature intended. In Real Food All Year, you'll learn to: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| id | 40cb9bb8-7de0-0f46-0dba-ca0e6aa63098 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| isbn | 9781608821556 9781608821570 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
item_details
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| itype_catalog | Adult Book Non-Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| last_indexed | 2021-09-25T22:58:07.452Z | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| lexile_score | -1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| literary_form | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| literary_form_full | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| local_callnumber_catalog | 641.564 B649 2012 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| owning_library_catalog | Sacramento Public Library | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| owning_location_catalog | Fair Oaks Galt | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| primary_isbn | 9781608821556 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| publishDate | 2012 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| publisher | New Harbinger Publications New Harbinger Publications, | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
record_details
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| recordtype | grouped_work | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| series | The New Harbinger Whole-Body Healing | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| series_with_volume | The New Harbinger Whole-Body Healing| | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| subject_facet | Cookbooks Cooking (Natural foods) Diet therapy Electronic books Food supply -- Seasonal variations Nutrition | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| title_display | Real food all year : eating seasonal whole foods for optimal health & all-day energy | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| title_full | Real Food All Year : Eating Seasonal Whole Foods for Optimal Health and All-Day Energy / Nishanga Bliss Real Food All Year Eating Seasonal Whole Foods for Optimal Health and All-Day Energy Real food all year : eating seasonal whole foods for optimal health & all-day energy / Nishanga Bliss ; Foreword by Liz Lipski Real food all year : eating seasonal whole foods for optimal health & all-day energy [electronic resource] Bliss, Nishanga. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| title_short | Real food all year | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| title_sub | Eating Seasonal Whole Foods for Optimal Health and All-Day Energy | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| topic_facet | Cooking (Natural foods) Diet therapy Electronic books Food supply Health & Fitness Nonfiction Nutrition Seasonal variations | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
