Power yoga: an Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace
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Varies, see individual formats and editions
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English
Description
Beautiful photographs and helpful advice for anyone who enjoys yoga. According to Power Yoga, more than 16 million yoga enthusiasts in America spend almost $3 billion dollars on classes and products each year. Yoga is becoming an increasingly popular activity, and author Ulrica Norberg helps yoga-goers put their money to good work by demonstrating technique in vivid detail and by revealing yoga's extraordinary power to heal. Norberg believes yoga can aid us in developing our own life philosophies through a synthesis of Eastern ideology and self-reflection. Her book Power Yoga is at once a testament to the beauty and grace of yoga and a how-to guide that explains practice and form. Norberg takes readers through the elements of yoga and the basic movements and techniques specific to power yoga. Filled with beautiful full-color photographs illustrating sun-salutations (the basis of power yoga exercises), numerous asanas (poses), and meditation techniques, her book is useful for all levels of instruction and inspiration. This is one of the few practical yoga books that truly expresses the joy, physicality, and temperament of yoga, which has become a passion for so many Americans-young and old and men and women alike. 150 color photographs
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ISBN:
9781616081720
9781602390379
9781626366831
9781626369054
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Grouping Information
Grouped Work ID | 79d384ad-7a05-0599-2d7a-7f9b3ad2672a |
---|---|
Grouping Title | power yoga an individualized approach to strength grace and inner peace |
Grouping Author | ulrica norberg |
Grouping Category | book |
Grouping Language | English (eng) |
Last Grouping Update | 2021-01-19 02:26:39AM |
Last Indexed | 2021-01-19 02:46:26AM |
Novelist Primary ISBN | 9781626369054 |
Solr Details
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auth_author2 | Lundberg, Andreas, Nors, Dorthe, | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author | Norberg, Ulrica. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author2-role | Lundberg, Andreas,photographer. Nors, Dorthe,translator. hoopla digital. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author_display | Norberg, Ulrica | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
available_at_catalog | Isleton | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
detailed_location_catalog | Carmichael Isleton Sacramento Public Library Storage | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
display_description | Beautiful photographs and helpful advice for anyone who enjoys yoga. According to Power Yoga, more than 16 million yoga enthusiasts in America spend almost $3 billion dollars on classes and products each year. Yoga is becoming an increasingly popular activity, and author Ulrica Norberg helps yoga-goers put their money to good work by demonstrating technique in vivid detail and by revealing yoga's extraordinary power to heal. Norberg believes yoga can aid us in developing our own life philosophies through a synthesis of Eastern ideology and self-reflection. Her book Power Yoga is at once a testament to the beauty and grace of yoga and a how-to guide that explains practice and form. Norberg takes readers through the elements of yoga and the basic movements and techniques specific to power yoga. Filled with beautiful full-color photographs illustrating sun-salutations (the basis of power yoga exercises), numerous asanas (poses), and meditation techniques, her book is useful for all levels of instruction and inspiration. This is one of the few practical yoga books that truly expresses the joy, physicality, and temperament of yoga, which has become a passion for so many Americans-young and old and men and women alike. 150 color photographs | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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id | 79d384ad-7a05-0599-2d7a-7f9b3ad2672a | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
isbn | 9781602390379 9781616081720 9781626366831 9781626369054 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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itype_catalog | Adult Book Non-Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
last_indexed | 2021-01-19T10:46:26.268Z | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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literary_form | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
literary_form_full | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
local_callnumber_catalog | 613.7046 N822 2011 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
owning_library_catalog | Sacramento Public Library | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
owning_location_catalog | Carmichael Isleton | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
primary_isbn | 9781616081720 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
publishDate | 2007 2011 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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recordtype | grouped_work | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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subject_facet | Electronic books Hatha yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_display | Power yoga : an individualized approach to strength, grace, and inner peace | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_full | Power Yoga : an Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace [electronic resource] Norberg, Ulrica. Power Yoga An Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace Power yoga : an individualized approach to strength, grace, and inner peace / Ulrica Norberg ; photos, Andreas Lundberg ; translated by Dorthe Nors Power yoga : an individualized approach to strength, grace, and inner peace [electronic resource] Norberg, Ulrica. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_short | Power yoga | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_sub | an Individualized Approach to Strength, Grace, and Inner Peace | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
topic_facet | Electronic books Hatha yoga Health & Fitness Nonfiction |