Wake up!: a handbook to living in the here and now : 54 playful strategies to help you snap out of autopilot
Author:
Publisher:
Varies, see individual formats and editions
Pub. Date:
Varies, see individual formats and editions
Language:
English
Description
A guide to living in the here-and-now for those who have been watching life pass them by Here's the problem: Most of the time, we don't know Wednesday from Monday or what we ate for breakfast. We're living on autopilot-working, driving, and moving through our surroundings obliviously. And yet, every now and then, we find crystal clarity-perhaps when listening to a piece of music, or holding a loved one close. For that fleeting moment, life is wonderful . . . so what can we do to wake up more often? In this easy-to-tote handbook, author Chris Baréz-Brown challenges us to shake up our routines and tune in to what really counts, with 54 playful strategies. For example: Get lost at lunchtime: When walking in familiar places, autopilot takes over. Being lost heightens our awareness-opening the door to rich and surprising experiences. Make a plane and then free it: This one's simple. Make a paper plane. If you're having trouble letting go of something, write it on the plane. Then safely launch it from somewhere really high, and see how far it flies. Steal back time: If you have to, schedule a meeting that doesn't exist. You can do anything with that time, as long as it fills your soul with joy. Like a friend who knows you better than you know yourself, Baréz-Brown offers advice with the satisfying ring of truth-pushing us to travel outward and inward to new places, and of course, to Wake Up!
More Copies In LINK+
Loading LINK+ Copies...
More Details
Contributors:
ISBN:
9781615194100
9781615194117
9781982409951
9781615194117
9781982409951
Reviews from GoodReads
Loading GoodReads Reviews.
Staff View
Grouping Information
Grouped Work ID | c8f5a11c-8bc0-19f7-ac26-efa6e9d3aa71 |
---|---|
Grouping Title | wake up a handbook to living in the here and now 54 playful strategies to help you snap out of autopilot |
Grouping Author | chris barez brown |
Grouping Category | book |
Grouping Language | English (eng) |
Last Grouping Update | 2021-03-04 02:27:21AM |
Last Indexed | 2021-03-04 02:53:07AM |
Novelist Primary ISBN | none |
Solr Details
accelerated_reader_point_value | 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
accelerated_reader_reading_level | 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
auth_author2 | Barez-Brown, Chris. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author | Baréz-Brown, Chris, | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author2-role | Barez-Brown, Chris.|Narrator hoopla digital. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author_display | Baréz-Brown, Chris | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
detailed_location_catalog | Central | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
display_description | A guide to living in the here-and-now for those who have been watching life pass them by Here's the problem: Most of the time, we don't know Wednesday from Monday or what we ate for breakfast. We're living on autopilot-working, driving, and moving through our surroundings obliviously. And yet, every now and then, we find crystal clarity-perhaps when listening to a piece of music, or holding a loved one close. For that fleeting moment, life is wonderful . . . so what can we do to wake up more often? In this easy-to-tote handbook, author Chris Baréz-Brown challenges us to shake up our routines and tune in to what really counts, with 54 playful strategies. For example: Get lost at lunchtime: When walking in familiar places, autopilot takes over. Being lost heightens our awareness-opening the door to rich and surprising experiences. Make a plane and then free it: This one's simple. Make a paper plane. If you're having trouble letting go of something, write it on the plane. Then safely launch it from somewhere really high, and see how far it flies. Steal back time: If you have to, schedule a meeting that doesn't exist. You can do anything with that time, as long as it fills your soul with joy. Like a friend who knows you better than you know yourself, Baréz-Brown offers advice with the satisfying ring of truth-pushing us to travel outward and inward to new places, and of course, to Wake Up! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
format_catalog | Book eAudiobook eBook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
format_category_catalog | Audio Books Books eBook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
id | c8f5a11c-8bc0-19f7-ac26-efa6e9d3aa71 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
isbn | 9781615194100 9781615194117 9781982409951 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
item_details
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
itype_catalog | Adult Book Non-Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
last_indexed | 2021-03-04T10:53:07.075Z | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
lexile_score | -1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
literary_form | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
literary_form_full | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
local_callnumber_catalog | 158.1 B296 2017 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
owning_library_catalog | Sacramento Public Library | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
owning_location_catalog | Central | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
primary_isbn | 9781615194100 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
publishDate | 2017 2018 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
record_details
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
recordtype | grouped_work | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
scoping_details_catalog
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
subject_facet | Attention Awareness Business Distraction (Psychology) Electronic books | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_display | Wake up! : a handbook to living in the here and now : 54 playful strategies to help you snap out of autopilot | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_full | Wake Up! A Handbook to Living in the Here and Now—54 Playful Strategies to Help You Snap Out of Autopilot Wake up! : a handbook to living in the here and now : 54 playful strategies to help you snap out of autopilot / Chris Baréz-Brown Wake up! : a handbook to living in the here and now : 54 playful strategies to help you snap out of autopilot [electronic resource] / Chris Baréz-Brown Wake up! : a handbook to living in the here and now; 54 playful strategies to help you snap out of autopilot [electronic resource] / Chris Barez-Brown | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_short | Wake up! | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_sub | a handbook to living in the here and now : 54 playful strategies to help you snap out of autopilot | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
topic_facet | Attention Awareness Business Distraction (Psychology) Economics Electronic books Nonfiction Self Help |