Real food heals: Eat to Feel Younger and Stronger Every Day
Author:
Publisher:
Varies, see individual formats and editions
Pub. Date:
Varies, see individual formats and editions
Language:
English
Description
"Healthy cooking reinvented by top chef Seamus Mullen, with over 125 Paleo-inspired recipes designed to revitalize your health every day. In the high-end food world, "healthy cooking" has long been taboo. But as one of the only high-profile chefs today guided by the understanding that the food we eat has a deep impact on our health, Seamus Mullen has rewritten the old rule that healthy can't be delicious. Seamus's powerful transformation came out of his own health crisis--after a near-death experience brought on by autoimmune disease he'd struggled with for years, he radically changed the way he cooked, both at his restaurants and at home. As a result, the biomarkers of disease disappeared and the constant trips to the ER he experienced while he was sick have come to an end. But what Seamus has been surprised to discover is that this new way of eating--dishes starring real, whole foods such as vegetables and fruits, meats used as garnishes, whole grains, fermented foods, and no refined sugar or gluten--has not only controlled his disease but has also made his body feel younger, stronger, and more energized every day. It is his mission to share his brand of cooking with readers everywhere to inspire them to shift their diets and truly redefine what "healthy eating" can and should be. A powerful manifesto with Seamus's moving journey at its heart, Real Food Heals is packed with 125 easy-to-prepare, Paleo-inspired, and nourishing recipes packed with delicious whole food ingredients, including Kefir Scrambled Eggs with Grated Garlic; Nori Rolls with Olive Oil, Tuna, Avocado, and Sprouts; and Fig Almond Cacao Nib bars. Complete with a 21-day jump-start meal plan, this unique cookbook will help everyone prepare healthy, irresistible food with big flavors every day and put them on the path to total wellness"--
More Copies In LINK+
Loading LINK+ Copies...
More Details
Contributors:
ISBN:
9780735213852
9780735213869
9780735213869
Reviews from GoodReads
Loading GoodReads Reviews.
Staff View
Grouping Information
Grouped Work ID | 911c2bc6-2dec-4c4a-265d-993f57f6491e |
---|---|
Grouping Title | real food heals eat to feel younger and stronger every day |
Grouping Author | seamus mullen |
Grouping Category | book |
Grouping Language | English (eng) |
Last Grouping Update | 2022-05-18 05:59:01AM |
Last Indexed | 2022-05-18 02:50:56AM |
Novelist Primary ISBN | none |
Solr Details
accelerated_reader_point_value | 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
accelerated_reader_reading_level | 0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
auth_author2 | Ko, Genevieve | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author | Mullen, Seamus | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author2-role | Ko, Genevieve,author | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
author_display | Mullen, Seamus | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
available_at_catalog | Belle Cooledge Carmichael Central McKinley | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
detailed_location_catalog | Arcade Belle Cooledge Carmichael Central McKinley | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
display_description | "Healthy cooking reinvented by top chef Seamus Mullen, with over 125 Paleo-inspired recipes designed to revitalize your health every day. In the high-end food world, "healthy cooking" has long been taboo. But as one of the only high-profile chefs today guided by the understanding that the food we eat has a deep impact on our health, Seamus Mullen has rewritten the old rule that healthy can't be delicious. Seamus's powerful transformation came out of his own health crisis--after a near-death experience brought on by autoimmune disease he'd struggled with for years, he radically changed the way he cooked, both at his restaurants and at home. As a result, the biomarkers of disease disappeared and the constant trips to the ER he experienced while he was sick have come to an end. But what Seamus has been surprised to discover is that this new way of eating--dishes starring real, whole foods such as vegetables and fruits, meats used as garnishes, whole grains, fermented foods, and no refined sugar or gluten--has not only controlled his disease but has also made his body feel younger, stronger, and more energized every day. It is his mission to share his brand of cooking with readers everywhere to inspire them to shift their diets and truly redefine what "healthy eating" can and should be. A powerful manifesto with Seamus's moving journey at its heart, Real Food Heals is packed with 125 easy-to-prepare, Paleo-inspired, and nourishing recipes packed with delicious whole food ingredients, including Kefir Scrambled Eggs with Grated Garlic; Nori Rolls with Olive Oil, Tuna, Avocado, and Sprouts; and Fig Almond Cacao Nib bars. Complete with a 21-day jump-start meal plan, this unique cookbook will help everyone prepare healthy, irresistible food with big flavors every day and put them on the path to total wellness"-- | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
format_catalog | Book eBook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
format_category_catalog | Books eBook | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
id | 911c2bc6-2dec-4c4a-265d-993f57f6491e | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
isbn | 9780735213852 9780735213869 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
item_details
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
itype_catalog | Adult Book Non-Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
last_indexed | 2022-05-18T09:50:56.856Z | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
lexile_score | -1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
literary_form | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
literary_form_full | Non Fiction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
local_callnumber_catalog | 641.563 M958 2017 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
owning_library_catalog | Sacramento Public Library | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
owning_location_catalog | Arcade Belle Cooledge Carmichael Central McKinley | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
primary_isbn | 9780735213852 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
publishDate | 2017 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
publisher | Avery, an imprint of Penguin Random House, Penguin Publishing Group | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
record_details
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
recordtype | grouped_work | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
scoping_details_catalog
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
subject_facet | Cookbooks Diet therapy High-protein diet -- Recipes Nutrition Prehistoric peoples -- Nutrition | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_display | Real food heals : eat to feel younger and stronger every day | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_full | Real Food Heals Eat to Feel Younger and Stronger Every Day Real food heals : eat to feel younger and stronger every day / Seamus Mullen with Genevieve Ko | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_short | Real food heals | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
title_sub | Eat to Feel Younger and Stronger Every Day | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
topic_facet | Cooking & Food Diet therapy Health & Fitness High-protein diet Nonfiction Nutrition Prehistoric peoples |